Применение векторной психологии во время ритуала перед сном

Совсем недавно мы обсуждали векторную психологию в прямом эфире вместе с психологом. И сегодня я хотела бы подвести итог нашего разговора. Существует 8 векторов, каждый из которых управляет нашими желаниями и поведением. Очень важно изучить своего ребенка с точки зрения векторной психологии. Этот процесс достаточно непростой, но результат поможет вам лучше понимать поведение своего ребенка и как себя с ним вести в той или иной ситуации. Например: как успокоить своего ребенка и подготовить ко сну? Я часто сталкиваюсь с мамами,которые в растерянности, ведь любое их поведение раздражает ребенка. Прежде необходимо убедиться, что вы укладываете ребенка спать в нужный момент и он действительно хочет спать. Так же напоминаю,что перегулявшего ребенка очень сложно успокоить,потому что гормон кортизол вступил в силу и обычные методы уже могут не сработать. Давайте рассмотрим примеры ритуалов с использованием знаний системно-векторной психологии:

Зрительный вектор: необходимо максимально затемнить комнату, в которой спит ребенок, убрать мобиль, убрать все игрушки, исключить просмотр мультфильмов за час до сна, выбирать постельное белье и бортики приглушенных или нейтральных цветов.

Звуковой вектор: его успокоит мамина колыбель, возможно даже и классическая музыка, рекомендую использовать белый шум на
протяжении всего времени сна т.к. любой резкий звук может потревожить его сон.

Кожный вектор: любые прикосновения смогут быстро успокоить такого ребенка. Массаж, легкие поглаживания, мамина рука, объятья. Однако я рекомендую четко установить границы начала и конца ритуала, потому что присутствие мамы может стать необходимым и мама станет «заложницей» прикосновений.

Обонятельный вектор: такого ребенка успокоит присутствие в кроватке маминых вещей, если планируется путешествие или переезд, необходимо обязательно взять домашние вещи, которые пропитаны знакомыми запахами малыша. Можно выбрать его индивидуальный запах,например добавить в ритуал масло с запахом лаванды — отличный сигнал, что скоро наступить время сна.

Оральный вектор: название вектора говорит само за себя. Но с ним стоит быть очень аккуратными с соской и кормлениями перед сном. Такого ребенка необходимо кормить в начале ритуала, следить чтобы ребенок не засыпал на груди. Дети орального вектора очень часто сами себя убаюкивают, могут напевать песни или разговаривать сами с собой. С взрослыми детьми обязательно стоит поговорить как прошел их день — им важно выговориться.

Мышечный вектор: самый спокойный и покладистый, про таких детей чаще всего говорят — он где ляжет,там и уснет. Его тело самостоятельно регулирует состояние сон — бодрствование и помощь в дополнительном успокоении ему не нужна.

Уретральный вектор: ребенок — лидер,он не потерпит ограничений и сразу вам сообщит, если ему что-то не понравится. Для него очень важно установить свои правила и всем, в том числе и маме, стоит им следовать. Необходимо научится распознавать его потребности и удовлетворять их вовремя. Взрослому ребенку стоит предложить самому составить свой ритуал перед сном,т.к. это поможет избежать протеста и упростит задачу родителям.

Анальный вектор: очень чистоплотные дети, им обязательно стоит перед сном принять душ, сменить подгузник и одеть чистую пижаму.

В каждом ребенке может сочетаться сразу несколько векторов, но все равно лидирующий вектор будет выделяться на фоне остальных. Суть ритуала перед сном — не только сообщить,что наступило время сна, но и успокоить ребенка. Не забывайте, что дневные ритуалы стоит начинать за 15 минут,а ночной за 40 минут до предполагаемого время наступления сна!

С пожеланием хороших снов, Валентина Филина.